Опубликовано пользователем admin
Energy diet – это популярная во всем мире система питания, которая неоднократно доказала свою эффективность в качестве средства для похудения, накопления мышечной массы и общего укрепления организма. С помощью Energy diet Вы можете не только сбрасывать вес, но и при желании набирать килограммы за счет наращивания мышц.
Система Energydiet предусматривает соблюдение нестрогой диеты, а именно – правильного питания, которое позволит Вам улучшить работу пищеварительной системы самочувствие. Диета Energydiet предполагает употребление большого количества свежих фруктов и овощей, а также диетической белковой пищи: яиц, постного мяса (подойдет говядина, телятина, цыпленок, кролик, индейка), нежирных сырных изделий и обезжиренного творога.
Из углеводов разрешается употреблять овсянку и нешлифованный рис, хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола, зерновые хлебцы, чечевицу, нешлифованный рис.
Основным условием диеты является включение в ежедневный рацион продуктов Energydiet в виде коктейлей, супов, каш, хлеба и проч. Также необходимо выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды в день.
Источник: novoston.com.